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「ぎっくり腰」

 

先日ぎっくり腰になりました。
一日中パソコンに向かっていて、徹夜も少なくありません。普段運動はあまりしないのですが、先日ボーリングをしました。その日は何ともなかったのですが、次の日の朝から何となく腰が痛く時間が経つにつれ動けないほどの痛みになりました。
ゴルフの打ちっぱなしくらいは時々するのですが、やはり急にボーリングをしたからでしょうか?前に屈むのが一番辛いです。
ちなみに仕事の時は前屈みでパソコンをしてしまいます。


カイロプラクティック解説


急性腰痛(ぎっくり腰)にはいくつかの種類がありますが、この方の痛みは筋肉が傷ついたことが原因だと思われます。恐らく、腰椎の近くにある小さな筋肉が少し傷ついてそこから日中に動くことで傷が広がってきたと考えられます。ただ、大きな炎症がある場合はその場所に腫れや熱感や赤くなるなどの兆候が見られますが、それはありませんでした。それよりも腰をどの方向に動かしても同じ場所に痛みがありました。これは筋スパズムという現象のときに見られます。大きな炎症がなかったので関節へのアプローチをしっかり行って、筋スパズムを静めるように施術しました。もう一つこの方は太ももの裏の筋肉ハムストリング)が異常に硬くて、それが腰の動きを大きく妨げていました。前屈みでのパソコン作業で背中の方も硬くなっていましたが、重要なのはむしろこのハムストリングで十分なストレッチを行いました。施術後痛みは半減していて、ご本人にも普段からストレッチをしていただき、3回目にはすっかり快調になられました。

 

さらに詳しく

 

ぎっくり腰はカイロプラクティックで一発で良くなると豪語する先生もいらっしゃいますが、それはある種類のぎっくり腰で上記の方のように筋肉が少し強く緊張した程度のものでしょう。よく来院されるぎっくり腰は明らかな炎症が腰にみられるものです。少しでも動くとズキッ!と痛みが走り動けないくらいで腰はパンパンに腫れています。こういった場合は無理に動かすと余計に炎症がひどくなりそれこそ立てなくなりますので、まずは冷やす、テーピングや骨盤ベルトで固定するなどの処置が必要です。

 

筋スパズムは炎症や急激な筋肉の伸張が元でその筋肉が極度の緊張状態に陥ったようなものです。神経も過敏になりどう動かしても痛みが起こります。通常筋肉が痛むと、誰かほかの人がその筋肉を伸ばした時は痛みがあり、縮められても痛みは起こらないものです。(もちろん自分で縮めたら痛いですが。)


筋スパズムを治すのはとても難しく、ある程度回復に時間を要します。しかしそれを早めるのがカイロプラクティック施術の効果で、いくつかの手技によって筋スパズムの回復を早めます。

 

あまりにひどい時はまず幹部を冷やしながら安静に休んでください。仕事などでどうしても動かなくてはという時は、とりあえず少しでも動けるように対処しますが。下手に揉んだり、温めたり、自分で動かしたりするのは危険です。わからない時はまず、ご連絡を下さい。アドバイスなどをさせていただきますので。







住所 : 大阪市中央区北久宝寺町1-5-8北久宝寺町ビル5B  電話番号 : 080-4026-2690(予約用携帯)



◆実際の症例
1.肩こり
慢性的な肩こり 23歳 女性 会社員
緊張しやすい人の肩こり 36歳 女性 主婦
2.頭痛
吐き気を伴う頭痛 38歳 女性 美容師
3.しびれ
手の指がしびれる 55歳 男性 会社員
坐骨神経痛(足のしびれ) 58歳 男性 会社員
椎間板ヘルニア 44歳 男性 会社員
4.腰痛
運動後のぎっくり腰(急性腰痛) 35歳 男性 クリエーター
歩行中のぎっくり腰(急性腰痛) 22歳 女性 会社員(営業)
慢性腰痛 28歳 女性 ウェブデザイナー
慢性腰痛2 35歳 男性 会社員
5.背部痛
寝起きに背中が痛い 38歳 女性 ベビーシッター

◆コラム
1.手のしびれ・足のしびれ 11.うつ病と自律神経失調症を考えるB
2.椎間板ヘルニア 12.肩こりの施術
3.骨盤矯正 13.癌と健康食品-神の恵みの樹・タヒボ
4.大阪のカイロプラクティック 14.ぎっくり腰とカイロプラクティック
5.カイロプラクティックと整体 15.整形外科とカイロプラクティック
6.閉じ込め系 16.膝の痛み・変形性膝関節症
7.来院回数 17.しびれで大阪の病院をお探しの方へ
8.関節の痛み 18.坐骨神経痛とカイロプラクティック
9.うつ病と自律神経失調症を考える@ 19.ヘルニア治療で大阪の名医を探す
10.うつ病と自律神経失調症を考えるA 20.腰痛にカイロが良い理由!

◆適応症
腰 痛 肩こり
頭痛 しびれ
坐骨神経痛 椎間板ヘルニア
背骨の痛み 背中の痛み
肩が痛い 膝が痛い
股関節痛 寝違い
姿勢改善 疲れやすい

カイロプラクティック 大阪外来センター
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